Séances de zazen

Zazen, une méditation dans l'esprit du zen

"L'exercice que je répète est, il est vrai, toujours le même. Par contre l'expérience intérieure, née de la pratique de l'exercice et éprouvée en pratiquant l'exercice, est toujours neuve, plus profonde.

Si on répète toujours le même exercice c'est afin de renouveler et d'approfondir l'expérience.

Voilà le grand principe des exercices sur le chemin de la sagesse."

                                                                                     J. Castermane

Les séances du mercredi:

- le 19 novembre de 19h45 à 21h

- le 26 novembre de 19h45 à 21h

- le 03 décembre de 19h45 à 21h

- le 10 décembre de 19h45 à 21h

- le 17 décembre de 19h45 à 21h

- le 23 décembre de 19h45 à 21h

- le 30 décembre de 19h45 à 21h

Entretien individuel (Dokusan) centré sur la pratique de zazen (à la demande)

Prévoir pour la pratique dans le dojo une tenue souple

et apportez votre zafu ou banc si vous en avez.

Tarif: Participation libre

Programme:

- accueil (19h30)

- Méditation assise guidée (20 min)

- Marche méditative (kinhin)

- Méditation en silence (25 min)

- Questions/réponses

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Les séances du matin:

Possibilité de pratiquer zazen le matin au Zendo

du lundi au vendredi de 06h00 à 07h00

(merci de prévenir de votre présence)

La pratique de zazen n'est pas une activité que l'on rajoute à un quotidien déjà et souvent surchargé, la pratique de zazen est un chemin qui se trace au quotidien, qui se fond à la réalité de notre vie comme le thé infuse dans un bol d'eau.

Laissez zazen infuser et voyez qui vous devenez ... 

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Les journées d'approfondissement de la pratique:

- dimanche 07 décembe 2025 (09h-17h30)

"simplement s'asseoir"

- mercredi 31 décembre 2025 de 17h à 01h

"Passage à la nouvelle année en zazen"

- dimanche 08 mars 2026 (09h-17h30)

- 16 et 17 mai 2026 (09h-17h30)

- dimanche 26 juillet 2026 (09h-17h30)

- 10 et 11 octobre 2026 (09h-17h30)

- dimanche 13 décembre 2026 (09h-17h30)

Inscription et informations au 06.36.72.84.21.

Possibilité de s'inscrire pour la demi journée seulement.

Tarif: 35 euros

"Zazen ne s'apprend pas dans les livres, zazen se partage"

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Séjour en immersion au Zendo:

Possibilité de passer quelques jours en immersion au Zendo en suivant un programme proposé avec des temps de pratiques communes accompagnées et des moments de pratiques en autonomie.

La journée démarre avec la première assise à 06h00 et se termine à 22h00 par un entretien individuel. 

Prochain séjour 29 déc. au 01 janv.