Pratiques proposées
- Zazen
Simplement s'asseoir dans la tenue et la forme justes, portant son attention au va et viens du souffle ...
puis se mettre à l'écoute et accueillir ce qui se présente à soi.
Un exercice accessible à tous qui nous relie avec ce qu'il y a de plus intime en soi,
le calme et la simple joie d'être.
- Kinhin
Marche lente s'appuyant sur la technique proposée lors de la pratique, favorisant la présence
à ce geste qui s'explore et s'approfondit inlassablement pas à pas ...
- Yaza
Pratique libre de zazen dans le jardin après la séance du mercredi à la tombée de la nuit.
- Dokusan
Entretien centré sur la pratique de zazen (à la demande)
Date de dernière mise à jour : 12/05/2024